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Sieben Wochen ohne: Woche 7: Sie haben Ihr Ziel erreicht

Tipp 7 von 7 himmlischen Tipps: Sie haben Ihr Ziel errreicht

 

Bravo: Sie haben Ihr Ziel erreicht….
….. und 'Sieben Wochen ohne' durchgehalten.

7 Tipps haben Sie dabei unterstützt!

Tipp 1: Gute Vorsätze und das Ziel
Tipp 2: Die Strategie
Tipp 3: Mit Rückschlägen umgehen
Tipp 4: Lob und Rituale
Tipp 5: Den inneren Schweinhund überwinden
Tipp 6: Glücksspuren setzen
Tipp 7: Sie haben Ihr Ziel erreicht

Das Glücks- und Erfolgstagebuch hilft Ihnen beim Durchhalten


Jetzt sind Sie mal dran!
Der Alltag holt Sie wieder ein und Sie vergessen die Erfolge, die Sie erreicht haben. So ist das eben im Leben.

Setzten Sie sich an eine ruhigen Ort und nehmen Sie sich Zeit, Ihre Erfolge in diesen
7 Wochen aufzuschreiben. Gehen Sie in Gedanken die 7 Wochen durch und schreiben Sie die Stationen auf, die Ihnen für die Zukunft helfen werden, vom Wünschen über das Wollen zum Handeln zu kommen.

 

Welche neuen Erkenntnisse und Ergebnisse für Ihre Zukunft haben sie in diesen ‚Sieben Wochen ohne‘ gewonnen?

In der Woche einen festen Zeitpunkt bestimmen, an dem Sie regelmäßig Kraft in der Natur schöpfen!
Abends das Handy konsequent ausschalten!
Einmal im Monat ein besonderes Gericht kochen z.B. ein indisches Gericht, das vollkommen andere Geschmacksexplosionen im Gaumen hervorzaubert!
Einen Brief schreiben statt einer E-Mail!

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